Top 5 - Melhores Apps Fitness

27 de abril de 2016
apps fitness

Os dias já são de sol, o calor já se sente e já cheira a verão. Se assim continuar a vontade de ir para a praia ou para a piscina vai ser muito. Por isso não faz mal nenhum começar agora a fazer aqueles exercícios para perder os quilinhos a mais.

Claro que não é necessário ficar com um “corpo de verão” para nos divertirmos ou para poder sair de casa. Cada um tem o corpo que têm e a partir do momento que se sinta bem como está é o que interessa, mas isso não é o assunto de hoje. Aliás a prática de exercício físico é boa para a saúde e não só para nos deixar mais "elegantes".

Se és como eu e não gostas nada de coisas fitness não deixes de ler esta publicação, vais ver que tens aqui várias aplicações bem diferentes do que esperas que te vão agradar e vais acabar por fazer exercício de uma forma bem animada, descontraída e sem dares por isso.
                              Tem como principal função contar as calorias que são ingeridas durante o dia.
my fitness palCrias uma meta do peso que queres atingir (seja ganhar ou perder peso) e a aplicação faz as contas e diz-te quantas calorias podes ingerir por dia. Depois só tens de ir adicionando o que vais comendo durante o dia como se fosse um diário.
Podes conectar este aplicativo com outros aplicativos fitness para ele registar as calorias que perdeste. Convida os teus amigos e faz da aplicação uma rede social. Android, IOS, Windows Phone.

sworkitCom um sworkit podes fazer uma série de exercícios físicos desde 5 a 60 minutos.
Tens a categorias de força, cardio, yoga e alongamento e dentro de cada categoria podes escolher qual parte do corpo queres exercitar.
Esta é uma das aplicações que se conecta com o MyFitnessPal e todas as calorias que perderes no sworkit vão ser adicionas ao teu diário. Android, IOS.

                               És daqueles que arranjas sempre uma desculpa para não ir dar uma corrida ou pedalar?
charity milesCom esta aplicação já não podes arranjar desculpas, porque para além de estares a melhor a tua saúde também estás ajudar uma instituição de caridade.
Isso mesmo esta aplicação transforma todos os quilómetros e todo o teu suor em dinheiro que podes doar a uma instituição que esteja listada no aplicativo. Por isso já não tens razões para ficar no sofá. #EveryMileMatters. Android, IOS.
Nunca se sabe quando pode chegar um apocalipse zombie. Está na altura de começar a treinar!
zombie runEsta aplicação é um jogo, mas para o jogares tens de sair de casa e ir lá para fora correr ou caminhar (na verdade também funciona nas passadeiras de corrida).
Enquanto corres com os headphones nos ouvidos são te dadas missões e és avisado de quando tens de correr mais depressa para fugir dos zombies. Durante as tuas caminhas vais colecionado objetos e suplementos médicos para depois os usares no jogo. Jogo em Inglês. Android, IOS, Windows Phone.
                               Até agora nenhuma das aplicações te fez sair do computador para ir fazer exercício? E se eu te disser                                que com esta aplicação ganhas dinheiro para fazeres exercício.
gympact appParece interessante ganhar dinheiro para fazer exercício, mas – há sempre um mas – também podes perder dinheiro.
Fazes uma aposta com a aplicação, apostando quantos dias vais fazer exercício e por quanto tempo. Se cumprires ganhas dinheiro, se perderes perdes o dinheiro da aposta que vai para outro utilizador do Pact. Se fores um agarrado ao dinheiro de certeza que vais fazer de tudo para cumprires os teus objectivos. Android, IOS.

Blogilates


blogilatesPara quem não conhece Blogilates é um blog muito famoso da Cassey, a criadora desta app. 
No seu blog ela dá dicas de treinos, planos mensais de exercícios físicos e várias receitas fit. 
Basicamente esta aplicação tem isto tudo, mas na hora de fazer exercício temos vídeos da Cassey a explicar e a fazer o exercício connosco. App paga e em Inglês. Android, IOS.

Filmes para ver em 2016

21 de abril de 2016
movies, popcorns, pipocas, filmes, 2016

Depois deste tempo todo desaparecido temos mais um post no blog. Estamos a começar bem, penso eu.
Como vem ai um fim-de-semana prolongado, por causa do feriado, nada melhor que fazer uma publicação sobre filmes.
Este ano a maior parte dos filmes que vão estrear, alguns já estrearam, são sobre super-heróis ou contos infantis. Na verdade são o tipo de filmes que não fazem muito o meu género, por isso nenhum entra na minha lista.
Alguns deles já estrearam outros ainda estão para vir. Mas aqui ficam os filmes que eu mais quero ver este ano. Espero que gostem da selecção.
Já agora alguns filmes baseados em jogos também vão sair este ano podem ler mais sobre neste post "jogos que vão virar filmes".

Série Divergente: Convergente


Com certeza que já ouviste falar da série Divergente. Este ano saiu o terceiro filme da série.
Para quem nunca viu a série, de forma muito resumida, devido às guerras grande parte do mundo foi destruído e para que parte da sociedade sobrevivesse foram separados por 5 facções. Temos a facção dos altruístas (abnegação), dos sábios (erudição), dos valentes (audácia), dos verdadeiros (franqueza) e dos pacíficos (amizade). Cada pessoa faz um teste e é lhe atribuída uma facção.
No entanto existem os Divergentes, pessoas que não têm testes conclusivos, que se encaixam em várias facções.
Neste terceiro filme, depois de terem descoberto no segundo filme que existia vida para além dos muros que protegem Chicago, Tris (Shailene Woodley), Four (Theo James), Peter (Miles Teller) Caleb (Ansel Elgort), deixam Chicago para descobrir o que há do outro lado do muro. Ao saírem de Chicago descobrem a existência de uma nova sociedade.

The Conjuring 2


Aleluia! Não sei se será a interjeição mais apropriada para falar de um filme de terror, ou talvez seja a mais apropriada afinal nunca se sabe o que pode acontecer quando vemos um filme de terror (risos).
Estou mesmo ansioso para ver The Conjuring 2, afinal já se passaram 7 anos desde que o primeiro saiu. Vi o primeiro e gostei muito do filme.
Já vi o trailer deste segundo e parece que vai ser melhor que o primeiro. Desta vez Lorraine (Vera Farmiga) e Ed Warren (Patrick Wilson) desembarcaram na Inglaterra para ajudar uma família que é atormentada por um homem de 72 anos que usa a filha mais nova para comunicar.

Quem quiser saber mais é só pesquisar por "O caso Poltergeist de Enfield (1977)", porque estes filmes são baseados em histórias reais.

Animais fantásticos e onde habitam



Acho que qualquer pessoa que gosta de Harry Potter deve estar mortinho para ver esta nova trilogia. Apesar de se passar 70 anos antes de Harry Potter quero muito voltar a reviver aquele mundo mágico.
A história é sobre Newt Scamander (Eddie Redmayne) um magizoologista que chega a Nova Iorque com uma mala mágica onde transporta todos os animais mágicos que capturou durante as suas viagens. Mas algumas dessas criaturas vão conseguir escapar e cabe a Newt voltar a captura-las.

Zootopia


Zootopia é uma cidade moderna e diferente de todas as outras. Lá todos os animais, mesmo de ambientes diferentes, vivem juntos sem quaisquer problemas.
Judy Hopps é uma coelha que vive numa fazenda de agricultores, mas tem o sonho de se mudar para a grande Zootopia e tornar-se a primeira coelha-policia. Depois de se mudar para Zootopia, Judy, sofre de preconceito por parte dos seus colegas devido a sua estatura física.
Judy mais tarde acaba por conhecer Nick Wilde, uma raposa conhecida pelos seus esquemas para enganar os outros animais.
Juntos tentam resolver um caso policial e procuram por um animal desaparecido, mas acabam por descobrir uma conspiração que afecta toda a cidade.

Procurando Dory


Toda a gente viu à procura de Nemo. E de certeza que todos se lembram da Dory, aquele peixinho azul que se esquece de tudo e fala baleiês.
Desta vez é Nemo e Marlin que têm de ajudar Dory a encontrar a sua família depois de esta se ter recordado dos seus familiares.
Durante a sua viagem em busca da família de Dory muitos amigos do passado vão ser reencontrados e Dory vai acabar nas perigosas mãos dos humanos.

Tens algum filme que estreia este ano que queiras muito ver?

De Volta ao Blog?!

18 de abril de 2016
blog, laptop, apple

Olá pessoal, meus caros leitores e seguidores. Depois de meses sem escrever um único post, cá estou eu.
Já tinha pensado em escrever esta publicação e em publicar-la no primeiro dia do ano, e como podem ver estou um pouco atrasado.
Para quem pensou que o blog tinha morrido enganou-se. Quer dizer, não se enganou assim tanto.
Estive a pensar e mais uma vez - depois das 1500 vezes anteriores - o blog vai voltar a renascer. Ou seja, estou cansado do nome Universo Adolescente e da forma como estou a criar o meu cantinho online.
O nome já não me diz nada e até me tira a vontade de cá vir escrever, por isso é que ultimamente só venho cá para responder aos comentários que me deixam.

E como este deveria ser o post do dia 1 de Janeiro e o blog vai mudar ficam aqui algumas das metas que gostaria de alcançar.

  • Organizar-me melhor e fazer publicações mais frequentemente (2 a 3 por semana)
  • Ter uma presença maior nas redes sociais. Já somos 411 na página de facebook. YEAH!
  • Escrever e deixar este blog mais pessoal. Mostrar-vos mais a minha personalidade.
  • O tema "Blogging" será melhor explorado devido a ser dos post mais procurados e comentados.
  • Interagir mais com vocês, conhecer-vos e falar mais com vocês nas redes sociais para fazerem parte do blog.


E para já é tudo. Sei que foi um post curtinho, mas foi para vos avisar que não desapareci e que ando pela blogosfera a ler tudo o que escrevem. Apenas não tenho estado presente no meu próprio blog, mas esperemos que isso mude e que seja de vez que blog estabilize e que não sofra mais renascimentos.
Ficam aqui as minhas redes sociais

Que acham do novo Layout? Tens alguma sugestão para um novo nome?